NOUVEAU : Ateliers RH en collaboration avec le gouvernement du Québec  

Adaptation au changement : développer son agilité et surmonter l’incertitude

Découvrir pourquoi et comment le changement nous affecte ainsi que des stratégies pour naviguer à travers ces périodes plus facilement.

Objectif général

Cette formation vise à développer et renforcer la capacité des participants à s’adapter aux changements en leur fournissant des outils pratiques et des stratégies efficaces pour gérer les transitions avec flexibilité et confiance

Objectifs spécifiques

À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de :

  • Comprendre le changement et ses impacts pour mieux s’y préparer et l’accompagner
  • Analyser leur propres réactions face au changement afin d’identifier ses forces et ses axes d’amélioration
  • Renforcer leur adaptabilité en développant des compétences clés comme la flexibilité et la conscience de soi
  • Améliorer leur communication et collaboration pour favoriser le soutien mutuel et préserver un équilibre en période de transition
  • Cultiver la résilience et transformer les changements en opportunités de croissance

Éléments de contenu

Comprendre le changement et ses impacts

  • Les types de changements organisationnels
  • Les phases de préoccupation naturels en période de changement
  • Les avantages de développer une attitude constructive face au changement

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L’adaptabilité au changement 

  • Auto-évaluation de votre adaptabilité au changement
  • Les compétences clés de l’adaptabilité : flexibilité, résilience, ouverture d’esprit
  • Techniques pour adopter un état d’esprit de croissance en contexte de changement

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Apprivoiser le changement

  • Comportements et communications adaptés à chaque phase de préoccupation au changement
  • Reconnaître et surmonter le stress et l'anxiété liés au changement
  • Composer avec les réactions et les émotions de ses collaborateurs

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Développer sa résilience en période de changement

  • Réinventer ses propres modèles mentaux au fur et à mesure que les changements/imprévus surviennent
  • Anticiper et s'ajuster aux changements profonds qui peuvent réduire l'efficacité professionnelle

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Plan d'action

Élaboration d'un plan d'action individuel pour renforcer son adaptation au changement

Méthodologie pédagogique

  • Présentation interactive
  • Discussions en groupe et partages d'expériences
  • Études de cas basées sur des scénarios réalistes
  • Exercices pratiques
  • Séances de réflexion individuelle et de travail en équipe